Mit Musik, Tanz und Bewegung zu mehr Lebensfreude: Das Projekt TANZ MIT! bringt Menschen in Bewegung – besonders jene, die im Alltag oft zu kurz kommen. Initiiert wurde das Projekt von der Universität Salzburg mit der FH Salzburg, der Salzburg Research Forschungsgesellschaft und dem Salzburg Institute for Arts in Medicine (SIAM). Ziel ist es, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu stärken und zur Bewegung zu motivieren. Im Fokus stehen Frauen und Familien mit Kindern, Senior*innen sowie Menschen mit Behinderungen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt regelmäßige Bewegung und leichten Sport, verbunden mit individueller Achtsamkeit und kultureller Teilhabe, um die individuelle Gesundheit und Lebensqualität der Menschen zu schützen und Erkrankungen vorzubeugen. Sie verweist aber auch auf soziale Ungleichheit als ein Grund für den Mangel an gesunden Lebensstilen. Kulturtechniken wie Tanzen, Sport und Musik scheinen aufgrund der internationalen Forschungslage hervorragend geeignet, um auch benachteiligte Bevölkerungsschichten an ein gesundheitsbewusstes Verhalten nachhaltig heranzuführen.

Ab Juli 2025 lädt das Pilotprojekt TANZ MIT! alle Interessierten ein, gemeinsam aktiv zu werden – unabhängig von Alter, Herkunft oder Vorerfahrung.  Ziel ist es, Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Teilhabe durch gemeinsames Tanzen zu fördern.

Drei Mal pro Woche finden offene Tanzsessions statt, die von professionellen Tänzer*innen und Choreograph*innen angeleitet werden. Auch Sitz- und sanfte Bewegungsangebote sind Teil des Programms, sodass wirklich alle mitmachen können — von Anfänger*innen bis zu erfahrenen Tänzer*innen oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität.

„Tanz mit!“ ist aus dem Vorgängerprojekt „Ganz Salzburg Bewegen“ der FH Salzburg und dem LBI für digitale Gesundheit und Prävention ( https://www.fh-salzburg.ac.at/forschung/fsp/applied-health-innovation/projekte/ganz-salzburg-bewegen) hervorgegangen und versteht sich als mobiles Tanz- und Kommunikationsangebot. Wesentliche Merkmale sind:

• Ein attraktives, alltagsnahes, barrierefreies und auf die Zielgruppe abgestimmtes Tanzangebot
• Eine mobile Plattform (Fahrzeug), um Menschen in ihrem sozialen Umfeld wohnortnah zu erreichen
• Begleitende Kinderbetreuung, um besonders Frauen und Familien zu erreichen.

Das Projekt wird wissenschaftlich begleitet, um zu erforschen, wie sich das Angebot auf Gesundheit und Lebensqualität auswirkt, welche Barrieren bestehen und wie das Konzept weiterentwickelt werden kann. TANZ MIT! steht für mehr soziale Gerechtigkeit im Gesundheitsbereich – durch kreative, verbindende und bewegende Impulse.

Termine und alle Details finden Sie online unter:

 https://www.fh-salzburg.ac.at/forschung/fsp/applied-health-innovation/projekte/tanz-mit

Details zum Projekt

Projektleitung: Priv. Doz.ⁱⁿ Mag.^a Dr.ⁱⁿ Katarzyna Grebosz-Haring (Senior Scientist, Interuniversitäre Einrichtung Wissenschaft und Kunst, Universität Mozarteum Salzburg, Universität Salzburg; Principal Investigator, Universität Salzburg, Co-Direktor, SIAM – Salzburg Institute for Arts in Medicine)

Konsortium: Dr. Stefan Tino Kulnik (Principal Investigator, Salzburg Research Forschungsgesellschaft); Mag.^a Melanie Roth, Ph.D., BSc (Senior Researcher Gesundheitswissenschaften, FH Salzburg); Univ.-Prof. Dr. Leonhard Thun-Hohenstein (Co-Direktor, SIAM – Salzburg Institute for Arts in Medicine)

Projektmitarbeiter*innen: Helena Beyer, BA, BSc (Universität Salzburg); Aurelia Heintze, BA (Universität Salzburg); Bernadette Ellen Lang, BA, MA (Universität Salzburg); Sybille Salbrechter, BA, MA (FH Salzburg); Zoe Pichl, BA (Universität Salzburg)

Weitere Projektpartner: Univ.-Prof. Dr. Arne Bathke (Universität Salzburg), Assoz. Prof. Mag. Dr. Michael Parzer (Universität Wien), ao. Univ.-Prof. Mag. Dr. Martin Weichbold (Universität Salzburg)

Tänzer*innen/Choreograph*innen: Valerie Oberleithner (Leitung), Olivia Mitterhuemer, Seraphim Schuchter, Doris Valtiner-Pühringer, Chris Wang

Förderung: Land Salzburg WISS 2030 Impulsprojekt, GWS-Fördertopf FH Salzburg, Stadt Salzburg, SIAM – Salzburg Institute for Arts in Medicine, Universität Mozarteum Salzburg, Interuniversitäre Einrichtung Wissenschaft & Kunst (Universität Salzburg, Universität Mozarteum Salzburg)

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