Mit frischer Energie in den Frühling!

Die Betriebliche Gesundheitsförderung der Universität Salzburg startet im März mit einem starken Mix aus Bewegung, Gesundheitswissen und mentaler Stärke. Unser Ziel: Impulse für mehr Wohlbefinden im Uni-Alltag – leicht zugänglich, abwechslungsreich und praxisnah. Und dies gemeinsam mit unseren Kooperations- und Netzwerkpartnern: 

Mit der BVAEB

Workshops zu anti-entzündlicher Ernährung, Konfliktmanagement und psychosozialer Gesundheitskompetenz – alltagsnah & mit mehreren Terminen zur Auswahl.
Anmeldungsinformationen im  Intranet.

Mit dem Netzwerk Gesunde Hochschulen Österreich

Drei Online Impulse:

• Gesunde Haut (06. März 2026),
• Zykluswissen (18. März 2026),
• Gesunde Leistungsfähigkeit (23. März 2026) – offen für alle Hochschulangehörigen.

Anmeldungsinformationen im  Intranet.

Mit der Ludwig Boltzmann Gesellschaft 

•  Mental Wealth Program – ein mehrmoduliges März-Programm für Pre & Postdocs zu Resilienz, Stresskompetenz & produktivem Arbeiten.  
•  Mindful Minutes ( LBG Leadership Journey for researchers and administrative professionals) Kurze, kraftvolle 30-Minuten-Sessions zur alltagsnahen Achtsamkeit: bewusster Fokus, Entschleunigung, Stressabbau und mentale Reset-Momente. Ideal, um im Arbeitsalltag innezuhalten und innere Ruhe aufzubauen.  

Mit der Stadt Salzburg & der FH Salzburg

Healthy Aging @ Work (19. März 2026) – aktuelles Wissen aus der Alternsforschung plus biologischer Alterstest, Stabilitäts- & Gleichgewichtsübungen.

Informationen im  Intranet.

Mit dem Universitätssportinstitut

Sportliche Motivation durch 10% UniRabatt bei den Lauffestspielen, den Wings for Life App Run und den Businesslauf 2026 inkl. kostenlosen Startplätzen & Uni T-Shirts.
Weitere Informationen folgen. 

Jetzt zu den internen BGF-Kursen über PLUSonline anmelden & gemeinsam gesund in den Frühling starten!